Totong Umar, Hartini, Danang Adhi Kusuma, Wisnu Mahardika, Muh. Ikhwan Iskandar, & Ariska Sugiarto. (2025). PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN RESISTANCE BAND DAN KARET BAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PUTRA TAPAK SUCI SMP MUHAMMADIYAH 6 NGAWI TAHUN 2024. Jurnal Ilmiah Spirit, 25(1), 55-60. https://doi.org/10.36728/jis.v25i1.4579