TOTONG UMAR; HARTINI; DANANG ADHI KUSUMA; WISNU MAHARDIKA; MUH. IKHWAN ISKANDAR; ARISKA SUGIARTO. PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN RESISTANCE BAND DAN KARET BAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PUTRA TAPAK SUCI SMP MUHAMMADIYAH 6 NGAWI TAHUN 2024. Jurnal Ilmiah Spirit, v. 25, n. 1, p. 55-60, 5 Feb. 2025.