B.S.A1Sayid Fariz, and Agustiyanto Agustiyanto. 2015. “PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DROP PUSH UPS DAN PUSH UPWITH CLAP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT LENGAN PADA MAHASISWA PUTRA PEMBINAAN PRESTASI PENCAK SILAT JPOK FKIP UNS TAHUN 2014”. Jurnal Ilmiah Spirit 15 (2). https://doi.org/10.36728/jis.v15i2.334.