Totong Umar, Hartini, Danang Adhi Kusuma, Wisnu Mahardika, Muh. Ikhwan Iskandar, and Ariska Sugiarto. 2025. “PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN RESISTANCE BAND DAN KARET BAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PUTRA TAPAK SUCI SMP MUHAMMADIYAH 6 NGAWI TAHUN 2024”. Jurnal Ilmiah Spirit 25 (1), 55-60. https://doi.org/10.36728/jis.v25i1.4579.