Jasmani (2022) “PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN TABATA DAN BERBEBAN KARET TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA PESILAT PSHT RANTING MASARAN KABUPATEN SRAGEN TAHUN 2022”, Jurnal Ilmiah Spirit, 22(2), pp. 21-28. doi: 10.36728/jis.v22i2.2141.