Kusuma, Iwan Arya, and Slamet Sudarsono. “PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS BENTUK DROP (DEPTH) JUMP DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PESILAT PADA SISWA EXTRAKURIKULER PENCAK SILAT SD IT ABU JAFAR”. Jurnal Ilmiah Spirit 22, no. 1 (January 31, 2022): 10-18. Accessed July 3, 2024. http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIS/article/view/1772.