SUDARSONO, SLAMET. “PENYUSUNAN PROGRAM PELATIHAN BERBEBAN UNTUK MENINGKATKAN KEKUATAN”. Jurnal Ilmiah Spirit 12, no. 1 (January 1, 2012). Accessed May 3, 2024. http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIS/article/view/310.