Sudarsono, Slamet. “PENYUSUNAN PROGRAM PELATIHAN BERBEBAN UNTUK MENINGKATKAN KEKUATAN”. Jurnal Ilmiah Spirit 11, no. 3 (June 6, 2012). Accessed May 5, 2024. http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIS/article/view/35.