Aditya Lutfi Setyawan and Sri Sumartiningsih 2026. PENGARUH MASSAGE EFFLEURAGE DAN FRICTION TERHADAP FLEKSIBILITAS OTOT PUNGGUNG BAWAH PADA BOLA VOLI. JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran). 12, 1 (Jan. 2026), 15-26. DOI:https://doi.org/10.36728/jip.v12i1.5009.