Aditya Lutfi Setyawan, & Sri Sumartiningsih. (2026). PENGARUH MASSAGE EFFLEURAGE DAN FRICTION TERHADAP FLEKSIBILITAS OTOT PUNGGUNG BAWAH PADA BOLA VOLI. JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran), 12(1), 15-26. https://doi.org/10.36728/jip.v12i1.5009