Catra Pangestu, I.G.A.A., I Ketut Sudiana and Gede Doddy Tisna MS 2026. HAND GRIP DAN PLYOMETRIC SQUAD JUMP PADA KEKUATAN CENGKERAMAN DAN KECEPATAN ATLET PANJAT TEBING. Jurnal Ilmiah Spirit. 26, 2 (May 2026), 275-280. DOI:https://doi.org/10.36728/.v26i2.6578.