Arfanda, P.E. and Aprilo, I. 2026. PERAN SENAM AEROBIK DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA: IMPLIKASI BAGI KESEHATAN DAN PERFORMA AKADEMIK . Jurnal Ilmiah Spirit. 26, 2 (Jun. 2026), 423-429. DOI:https://doi.org/10.36728/.v26i2.6644.