Dzelanito Catur Thami Muzhaffar, Leny Putriani Sungkono, Muhammad Fito Alinsky, Nayla Mumtaz and Rahayu, S.F.M. 2026. BIOMEKANIKA LARI DAN RUNNING ECONOMY: TINJAUAN SISTEMATIS UNTUK KESEHATAN DAN KEBUGARAN PELARI REKREASI. Jurnal Ilmiah Spirit. 26, 2 (Jun. 2026), 505-510. DOI:https://doi.org/10.36728/.v26i2.6691.