Dzelanito Catur Thami Muzhaffar; Leny Putriani Sungkono; Muhammad Fito Alinsky; Nayla Mumtaz; Rahayu, S. F. M. BIOMEKANIKA LARI DAN RUNNING ECONOMY: TINJAUAN SISTEMATIS UNTUK KESEHATAN DAN KEBUGARAN PELARI REKREASI. Jurnal Ilmiah Spirit 2026, 26, 505-510.