Tuti Handayani, Sugarwanto, & Henki Kumbara. (2025). PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT PSHT RAYON MASKEREBET KECAMATAN ALANG-ALANG LEBAR. Jurnal Ilmiah Spirit, 25(2), 224-231. https://doi.org/10.36728/jis.v25i2.5057