Catra Pangestu, I. G. A. A., I Ketut Sudiana, & Gede Doddy Tisna MS. (2026). HAND GRIP DAN PLYOMETRIC SQUAD JUMP PADA KEKUATAN CENGKERAMAN DAN KECEPATAN ATLET PANJAT TEBING. Jurnal Ilmiah Spirit, 26(2), 275-280. https://doi.org/10.36728/.v26i2.6578