EKO RANDY PRASETIAWAN; DESSY WARDIAH; MUHSANA EL CINTAMI LANOS. PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND DAN ANKLE WEIGHT TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PSHT RAYON SMEBAJA. Jurnal Ilmiah Spirit, v. 25, n. 2, p. 88-95, 21 May 2025.