MUHAMMAD QASASH HASYIM. OPTIMALISASI PERFORMA ANAEROBIK ATLET PENCAK SILAT REMAJA MELALUI PENDEKATAN INTERVAL TRAINING MODERN DI SMP NEGERI 2 SUNGGUMINASA . Jurnal Ilmiah Spirit, v. 26, n. 2, p. 379-383, 5 Jun. 2026.