Tuti Handayani, Sugarwanto, and Henki Kumbara. 2025. “PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT PSHT RAYON MASKEREBET KECAMATAN ALANG-ALANG LEBAR”. Jurnal Ilmiah Spirit 25 (2), 224-31. https://doi.org/10.36728/jis.v25i2.5057.