Arfanda, Poppy Elisano, and Ians Aprilo. 2026. “PERAN SENAM AEROBIK DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA: IMPLIKASI BAGI KESEHATAN DAN PERFORMA AKADEMIK ”. Jurnal Ilmiah Spirit 26 (2), 423-29. https://doi.org/10.36728/.v26i2.6644.