Tuti Handayani, Sugarwanto and Henki Kumbara (2025) “PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT PSHT RAYON MASKEREBET KECAMATAN ALANG-ALANG LEBAR”, Jurnal Ilmiah Spirit, 25(2), pp. 224-231. doi: 10.36728/jis.v25i2.5057.