Nur Hasani, A. B., Muhammad Fitrah Mubarak and Swandika Pinem (2026) “PENGARUH LATIHAN VERTICAL JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT QUADRICEPS PADA ATLET LOMPAT JAUH”, Jurnal Ilmiah Spirit, 26(2), pp. 251-262. doi: 10.36728/.v26i2.6559.