Arfanda, P. E. and Aprilo, I. (2026) “PERAN SENAM AEROBIK DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA: IMPLIKASI BAGI KESEHATAN DAN PERFORMA AKADEMIK ”, Jurnal Ilmiah Spirit, 26(2), pp. 423-429. doi: 10.36728/.v26i2.6644.