Biha, M., Kusmiyati, and Dian Imam Saefulah. “PENGARUH CIRCUIT TRAINING DAN LATIHAN 1 KOMANDO TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PSHT RAYON SMP NEGERI 3 GANDRUNGMANGU”. Jurnal Ilmiah Spirit, Vol. 26, no. 1, Oct. 2025, pp. 133-40, doi:10.36728/jis.v26i1.5669.