Biha, Muntasya, Kusmiyati, and Dian Imam Saefulah. “PENGARUH CIRCUIT TRAINING DAN LATIHAN 1 KOMANDO TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PSHT RAYON SMP NEGERI 3 GANDRUNGMANGU”. Jurnal Ilmiah Spirit 26, no. 1 (October 21, 2025): 133-140. Accessed November 10, 2025. https://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIS/article/view/5669.