wildayati. “PENGARUH LATIHAN SIT UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT RECTUS ABDOMINIS PADA MAHASISWA OLAHRAGA UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR”. Jurnal Ilmiah Spirit 26, no. 2 (March 4, 2026): 21-28. Accessed March 11, 2026. https://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIS/article/view/6322.