PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ONE HAND SET SHOOT DAN TWO HAND SET SHOOT TERHADAP TEMBAKAN BEBAS (FREE THROW) DALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA ATLET BALKA CLUB TAHUN 2020
Abstrak
Tujuan dari penelitian ini adalah : (1) Mengetahui pengaruh latihan one hand set shoot terhadap tembakan bebas (free throw) dalam permainan bola basket. (2) Mengetahui pengaruh latihan two hand set shoot terhadap tembakan bebas (free throw) dalam permainan bola basket. (3) Mengetahui perbedaan pengaruh antara one hand set shoot dan latihan two hand set shoot terhadap tembakan bebas (free throw) dalam permainan bola basket. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet peserta Balka Club sejumlah 30 peserta di Desa Purwodadi Kecamatan Purwodadi Kabupaten Grobogan tahun 2020. Teknik pengumpulan data untuk memperoleh data yang diperlukan dalam penelitian ini menggunakan tes tembakan one hand dan two hand terhadapat tembakan bebas (free throw). Berdasarkan hasil analisis data: Ada pengaruh yang signifikan latihan tembakan one hand terhadap tembakan bebas (free thow) bola basket pada atlet Balka Club 2020 (1). Ada pengaruh yang signifikan latihan tembakan two hand terhadap tembakan bebas (free throw) bola basket pada atlet Balka Club 2020 (2). Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan tembakan one hand dan two hand terhadap tembakan bebas (free thow) bola basket pada atlet Balka Club 2020. Dari perhitungan yang telah dilakukan diperoleh nilai t sebesar 0,879, ternyata lebih kecilt_(tabel 5 %)yaitu 2,131. Latihan tembakan two hand lebih baik pengaruhnya terhadap kemampuan tembakan bebas (free throw) bola basket pada atlet Balka Club 2020. Peningkatan kemampuan latihan tembakan bebas (free throw) kelompok 2 (kelompok yang mendapat perlakuan latihan tembakan two hand) adalah sebesar 92%> kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan latihan tembakan one hand ) yaitu sebesar 74% (3).
Referensi
Agung dan Syaifulloh. 2011. Metode Penelitian Keolahragaan. Surakarta: Yuma Presindo.
Agus Margono. 2010. Permainan Bola Basket. Surakarta: Sebelas Maret University.
Andi Suhendro. 2007. Dasar-Dasar Kepelatihan. Jakarta: Universitas Terbuka.
Kosasih, Danny. 2008. Pengertian Basketball. Semarang : Karangturi Media
Deni Darmawan. 2013. Metode Penelitian Kuantitatif. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Emral. 2017. Pengantar Teori dan Metodologi Pelatihan Fisik. Depok: Prenada Media.
Gede Eka Budi Darmawan. 2015. Cabang Olahraga Bola Basket. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Gusti Ari Sandika. 2013. Perbandingan Ketepatan One Hand set Shoot dan Two Hand Set
Shoot pada Tembakan Bebas dalam Permaian Bola Basket Siswa SMA N 1 Torue: EJTPEHR. Volume 1 Nomor 3. Hal1-14.
Hall Wissel. 1996. Basketball Step to Succes. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Hidayattullah, M. F. (2002).Pembinaan Olahraga Usia Dini. Surakarta: Pusat Penelitian dan Pengembangan Keolahragaan (Puslitbang-OR) Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Hasan Suryono. 2014. Metode Analisis Statistik. Yogyakarta: Penerbit Ombak. http://walpaperhd99.blogspot.com/2015/08/teknik-menembak-shooting-bolabasket.html?m=1.
I Nyoman Eka Jepri Yasa (2014) Pengaruh Pelatihan Shooting Dengan Menggunakan Satu Tangan Dan Dua Tangan Terhadap Ketepatan Shooting Bola Basket Siswa Ekstrakurikuler SMP.
Laboratorium Undiksha Tahun 2014: Jurnal Kepelatihan Olahraga. Volume 1 Nomer 2. Hal 1-9.
Kukuh Ciphana Hendra Kusuma. 2019. Pengaruh Tembakan Under The Basket Shoot dan Koordinasi Mata Tangan terhadap Hasil Tembakan pada Siswa Ekstrakurikuler Basket di MAN 1 Semarang. Tesis. Universitas Negeri Semarang.
Mulyono, B. 2009. Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani/Olahraga. Surakarta: JPOK FKIP UNS.
Nelson. 1986. Practical Measurements for Evaluation in Physical education. New Delhi:
Surjeet Publications, (3rd ed.), Indian reprint.
Nuril. 2007. Permaian Bola Basket. Editor, Alee. -Surakarta: Era Intermedia
Sugiyono. 2006. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Bandung: Alfabeta.
Sudjana. 2002. Metode Statistika. Bandung: Tarsito.
Suharsimi Arikunto. 2010. Prosedur Penelitian.Yogyakarta: Rineka Cipta.
Sukma Aji. 2016. Buku Olahraga Paling Lengkap: Pamulang. Ilmu Cemerlang Group.
UU No 3. 2005. Sistem Keolahragaan Nasional. Jakarta. Humas dan Hukum.
Tudor O. Bompa. 1994. Periodization. York University: Human Kinetics.
Widiastuti. 2015. Tes dan Penguuran Olahraga. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.