ANALISIS KONDISI FISIK PADA ATLET TAEKWONDO POOMSE JUNIOR KABUPATEN KOTABARU
Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui keadaan fisik atlet Taekwondo Poomsae Junior Kabupaten Kotabaru. Pendekatan kuantitatif digunakan, memanfaatkan tes dan pengukuran sebagai sarana pengumpulan data. 10 atlet dipilih sebagai sampel penelitian berdasarkan standar tertentu. Tes kekuatan otot kaki, kelincahan, kecepatan, fleksibilitas, dan daya tahan aerobik termasuk yang digunakan. Menurut temuan penelitian, sebagian besar individu memiliki nilai antara “Cukup” dan "Sangat Baik" pada tes kecepatan lari 30 meter. Dalam tes kelincahan Hexagonal, mayoritas peserta berada dalam kategori “Cukup”. Tes kelenturan sit and reach menunjukkan bahwa mayoritas peserta memiliki tingkat kelenturan yang “Cukup”. Tes Vertical Jump menunjukkan bahwa mayoritas peserta berada dalam kategori “Cukup” hingga “Sangat Kurang” dalam kemampuan melompat secara vertikal. Dalam Bleep Test, mayoritas peserta laki-laki maupun perempuan berada dalam kategori “Cukup”. Kesimpulannya, kondisi fisik atlet Taekwondo Poomsae Junior di Kabupaten Kotabaru secara umum berada pada tingkat sedang hingga tinggi, dengan beberapa area yang memerlukan peningkatan lebih lanjut. Hasil ini dapat digunakan sebagai acuan untuk pengembangan program latihan yang lebih efektif dan efisien.
Referensi
Amin, Nur Fadilah, Sabaruddin Garancang, and Kamaluddin Abunawas. 2023. “Populasi Dalam Penelitian Merupakan Suatu Hal Yang Sangt Penting, Karena Ia Merupakan Sumber Informasi.” Jurnal Pilar 14(1):15–31.
Herlina, Herlina, and Maman Suherman. 2020. “Potensi Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan (Pjok) Di Tengah Pandemi Corona Virus Disease (Covid)-19 Di Sekolah Dasar.” Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 8(1):1–7.
Irfandi, Irfandi, Zikrur Rahmat, and Munzir. 2021. “Analisis Survei Kemampuan Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Usia 14-17 Perguruan Tunas Nusantara Se-Aceh.” Journal Coaching Education Sports 2(1):77–86. doi: 10.31599/jces.v2i1.528.
Jariono, Gatot, Nur Subekti, Pungki Indarto, Singgih Hendarto, Haris Nugroho, and Fahmy Fachrezzy. 2020. “Analisis Kondisi Fisik Menggunakan Software Kinovea Pada Atlet Taekwondo Dojang Mahameru Surakarta.” Transformasi: Jurnal Pengabdian Masyarakat 16(2):133–44. doi: 10.20414/transformasi.v16i2.2635.
La Kamadi. 2020. “Kontribusi Kondisi Fisik Terhadap Kemampuan Servis Bawah Dalam Permainan Bolavoli.” Journal Coaching Education Sports 1(2):151–60. doi: 10.31599/jces.v1i2.369.
Kusmarrifah, Devi. 2013. “Uji Validitas Dan Reliabilitas.”
Novian, Geraldi, and Ira Purnamasari Mochamad Noors. 2020. “Hubungan Gaya Kepemimpinan Pelatih Dengan Prestasi Atlet Taekwondo.” Gladi: Jurnal Ilmu Keolahragaan 11(02):151–64.
Pratiwi & Anggara, Endang. 2021. “Pengembangan Model Passing Bawah Bolavoli Pada Atlet Pemula Universitas Islam Kalimantan Mab Banjarmasin.” Jurnal Halaman Olahraga Nusantara 4(1):23–37.
Puspita, Deska, Wina Calista, and Suyadi Suyadi. 2018. “Perkembangan Fisik-Motorik Siswa Usia Dasar: Masalah Dan Perkembangannya.” JIP Jurnal Ilmiah PGMI 4(2):170–82. doi: 10.19109/jip.v4i2.2780.
Wasisto, Hasbi Bagas, Budi Laksono, and Endang Kumaidah. 2017. “Perbandingan Kekuatan Otot Tungkai Pada Atlet Usia Remaja Cabang Olahraga Taekwondo Nomor Poomsae Dan Kyorugi Di Kota Semarang.” Jurnal Kedokteran Diponegoro 6(2):603–10.
![brand [Zotero Documentation]](https://www.zotero.org/support/lib/exe/fetch.php?tok=242f01&media=https%3A%2F%2Fwww.zotero.org%2Fstatic%2Fimages%2Fpromote%2Fzotero-logo-384x92.png){kind=logo}
