PENGARUH WARM UP FIFA 11+ FOR KIDS TERHADAP KESEIMBANGAN ATLET PUTRA USIA 10 – 12 TAHUNSEKOLAH SEPAK BOLA JATAYU WATUKELIR SUKOHARJO TAHUN 2024

Abstrak

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Warm Up FIFA 11+ for kids terhadap keseimbangan pada atlet putra usia 10-12 tahun. Penelitian ini merupakan penelitian Kuantitatif Eksperimen dengan Desain penelitian menggunakan One-Group Pretest-Posttest Design. Sampel yang digunakan sebanyak 25 atlet yang tergabung dalam Sekolah Sepakbola Jatayu Watukelir Sukoharjo dengan memiliki rentang usia 10 – 12 tahun yang dilakukan selama 6 minggu atau sebanyak 18x pertemuan dengan dilakukan pengambilan data awal, data akhir serta pemberian perlakuan Warm-Up FIFA 11+ For Kids. Teknik penarikan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes Bass test modifikasi oleh  Widiastuti. 2011. Karena dalam sepakbola saat melakukan dribbling atau body charge memerlukan keseimbangan yang kuat.Teknik analisis data menggunakan metode statistik menggunakan program IBM SPSS 24. Berdasarkan pengujian Uji Paired Sample T Test statistika deskriptif tes awal dan tes akhir terbukti test akhir lebih tinggi dari tabel hasil olah data pada tes keseimbangan dinamis didapatkan hasil thitung = -6,197 > ttabel = 2,068 dan nilai signifikansi 0,000 ? 0,05 maka H0 ditolak dan H1 diterima, sehingga berdasarkan hasil pengujian tersebut dapat disimpulkan bahwa Ada Pengaruh Program Warm-up FIFA 11+ For Kids Terhadap Keseimbangan Atlet Putra Usia 10 - 12 Tahun Sekolah Sepakbola Jatayu Watukelir Sukoharjo.