PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN TOLAK PELURU GAYA O’BRIEN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN EXPLOSIVE SQUAT THROW DAN LATIHAN PLYOMETRICS SINGEL-ARM PUSH PASS TERHADAP PENINGKATAN HASIL PRESTASI PADA ATLET PUTRA CLUB ADIOS TRACK AND FIELD SURAKARTA TAHUN 2023

Abstract

Tujuan penelitian untuk mengetahui (1).untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan plyometrics explosive squat throw dan latihan plyometrics singel-arm push pass pada atlet putra  club adios track and field surakarta tahun 2023. (2).untuk mengetahui lebih baik pengaruhnya antara latihan latihan plyometrics explosive squat throw dan latihan plyometrics singel-arm push pass pada atlet putra  club adios track and field surakarta tahun 2023.  Teknik sampel yang di gunakan dalam penelitian ini adalah purposive sampling. Menurut sudjana teknik purposive sampling yaitu dari sejumlah populasi yang ada, untuk menjadi sampel harus memenuhi ketentuan-ketentuan untuk memenuhi tujuan penelitian. Sampel pada penelitian ini adalah atlet putra club adios track and field surakarta tahun 2023 yang mengikuti pelajaran atletik. Besar sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 30 siswa, variabel penelitian ini yaitu kemampuan tolak peluru pada atlet putra club adios track and field surakarta tahun 2023. Latihan plyometrics explosive squat throw dan latihan plyometrics singel-arm push pass terhadap kemampuan tolak peluru gaya o’brien sebagai variabel bebas serta kemampuan tolak peluru variabel terikat. Rancangan penelitian menggunakan pretest-posttest design. Teknik pengumpulan data melalui tes kemampuan tolak peluru dengan tes kemampuan tolak peluru. Hasil analisis data maka simpulan diperoleh:(1).ada perbedaan pengaruh antara latihan plyometrics explosive squat throw dan. Latihan  plyometrics singel-arm push pass terhadap kemampuan tolak peluru gaya o’brien pada atlet putra club adios track and field surakarta tahun 2023. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan tes akhir masing-masing kelompok yaitu thitung =  -5,897 lebih kecil dari pada ttabel = 2,145 dengan taraf signifikasi 5%. (2). Latihan tolak peluru dengan latihan plyometrics singel-arm push pass lebih baik pengaruhnya dibandingkan dengan latihan plyometrics explosive squat throw terhadap kemampuan tolak peluru gaya o’brien pada atlet putra club adios track and field surakarta tahun 2023. Berdasarkan persentase kemampuan tolak peluru menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metode latihan plyometrics singel-arm push pass) adalah 18,01510% < kelompok 2 (kelompok yang mendapat perlakuan latihan plyometrics explosive squat throw ) adalah 18,68131%.