PENGARUH LATIHAN DRILL TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING BOLA BASKET PUTRI PADA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 1 ANDONG
Abstrak
Bola basket merupakan olahraga permainan dengan tujuan memasukkan bola kesasaran ring basket. Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu melakukan gerakan atau teknik dengan baik. Gerakan yang baik menimbulkan efisiensi kerja dan dengan latihan yang teratur dapat menjadikan gerakan menjadi lebih baik dan efektif. Pada permainan bola basket, untuk mendapatkan gerakan efektif dan efisien ini perlu didasarkan pada penguasaan teknik dasar yang baik dan benar. Dilihat dari permasalahan yang ada, perlu dicari model latihan yang dapat meningkatkan kemampuan atlet dalam melakukan shooting. Karena itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui terdapat tidaknya pengaruh latihan drill terhadap keterampilan shooting bola basket putri pada ektrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Andong tahun 2022. Metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Desain. Populasi sebagai objek suatu penelitian adalah 28 siswa putri yang mengikuti latihan di Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 1 Andong Tahun 2022. Sampel penelitian adalah pada pemain putri Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 1 Andong dengan jumlah 20 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik Total Sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes keterampilan menembak jarak dekat dari lima titik yang berbeda dan melakukan program latihan. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t menggunakan aplikasi spss 26. Hasil analisis data menunjukan bahwa : Terdapat pengaruh dari latihan drill terhadap keterampilan shooting bola basket putri pada Ekstrakurikuler Bola Basket Putri SMA Negeri 1 Andong Tahun 2022 Dengan nilai t hitung -4,370 < t tabel 2,09, dan nilai signifikasi 0,000? 0,05, dengan kenaikan presentase sebesar 54,71%.
Referensi
Arikunto, S. (2010). Metode peneltian. Jakarta: Rineka Cipta, 173.
Aulia, S., Supriyatna, & Sulistyorini. (2019). Pengaruh Kombinasi Metode Latihan Drill Dan Visual-Imagery Terhadap Keterampilan Shooting Bolabasket. Journal of Sport Coaching and Physical Education, 4(2), 142–151. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jscpe
Cahyono, D. E., & Wismanadi, H. (2019). PENGGUNAAN METODE LATIHAN 3-POINT 5-POST DRILL TERHADAP EFEKTIVITAS AKURASI SHOOTING 3 POINT TIM PUTRA BOLABASKET PORPROV KABUPATEN LUMAJANG Dary Eka Cahyono. Penggunaan Metode Latihan 3-Point 5-Post Drill Terhadap Efektivitas Akurasi Shooting 3 Point Tim Putra Bolabasket Porprov Kabupaten Lumajang, 07.
Darumoyo, K. (2019). Analisis Biomekanik Gerak Three point shoot Klay Thomson Dari Berbagai Sudut Dalam Pertandingan Tim Bola Basket Amerika Serikat Pada Final FIBA Word Cup Tahun 2014. Analisis Biomekanik Gerak Three Point Shoot Klay Thompson Dari Berbagai Sudut Dalam Pertandingan Tim Bolabasket Amerika Serikat Pada Final FIBA World Cup Tahun 2014, 1(2), 274–282.
Devita, A. (2013). Survey Tes Tingkat Kemampuan Teknik Dasar Bermain Bola Basket (Passing, Dribbling, dan Shooting) Pada Tim Bola Basket Putra Kelompok Umur 18 Tahun Klub Sahabat Semarang Tahun 2012. Universitas Negeri Semarang.
Hastuti, T. (2011). Pemahaman Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Fik Uny Angkatan 2010 Terhadap Peraturan Permainan Bolabasket. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia (JPJI), 8(2), 134–143.
Ishaq, I. M., Januarto, O. B., & Kurniawan, A. W. (2022). Meningkatkan Teknik Dasar Shooting Free Throw Bolabasket Melalui Metode Drill Variasi Latihan Wall Shooting pada Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket Putra SMP. Sport Science and Health, 2(12), 592–598. https://doi.org/10.17977/um062v2i122020p592-598
Kosasih, D. (2008). Fundamental basketball first step to win. Semarang: Karangturi Media.
Majid.W, R. (2018). Meningkatkan Kemampuan Teknik Dasar Shooting Bolabasket Menggunakan Metode Dril Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Indonesia Performance Journal, 2(8), 111. http://journal2.um.ac.id/index.php/jko
Malik, A. A., & Rubiana, I. (2019). Kemampuan Teknik Dasar Bola Basket: Studi Deskriptif Pada Mahasiswa. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 3(2), 79–84. https://doi.org/10.37058/sport.v3i2.1238
Oktavio, B. (2019). Meningkatkan keterampilan teknik dasar shooting bola basket menggunakan metode drill berpola pada siswa ekstrakurikuler putra SMP negeri 2 Ngawi. Universitas Negeri Malang.
Oliver, J. (2007). Dasar-dasar bola basket. Bandung: Pakar Raya.
Prakoso, G. P. W., & Sugiyanto, F. (2017). Pengaruh metode latihan dan daya tahan otot tungkai terhadap hasil peningkatan kapasitas VO2Max pemain bola basket. Jurnal Keolahragaan, 5(2), 151. https://doi.org/10.21831/jk.v5i2.10177
Prasetia, S. E. ; H. W. (2022). Penggunaan Metode Maryland 5 Post Shooting Drill Terhadap Peningkatan Kemampuan Shooting 3 Point Dalam Bola Basket. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(4), 79–84.
Rubiana, I. (2017). PENGARUH PEMBELAJARAN SHOOTING ( FREE THROW ) DENGAN ALAT BANTU RENTANGAN TALI TERHADAP HASIL SHOOTING ( FREE THROW ) DALAM PERMAINAN BOLA BASKET Kata Kunci : Pembelajaran , Shooting , Alat bantu , Bola basket Seri Pendidika. 3(2), 248–257.
Sampurno, H. W., & Qohhar, W. (2020). Perbandingan Gaya Mengajar Terhadap Hasil Shooting Bola Basket. Physical Activity Journal, 1(2), 142. https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2493
Sitepu, I. D. (2018). Manfaat Permainan Bola Basket Untuk Anak Usia Dini. Jurnal Prestasi, 2(3), 27. https://doi.org/10.24114/jp.v2i3.10129
Suardika, I. K., Ari Susila, G. H., & Artha, K. A. (2019). Pengaruh Pelatihan Call the Number Drill Dan Three Chair Drill Terhadap Keterampilan Dribbling Bola Basket. Jurnal Muara Olahraga, 1(2), 158–168. https://doi.org/10.52060/jmo.v1i2.123.
![brand [Zotero Documentation]](https://www.zotero.org/support/lib/exe/fetch.php?tok=242f01&media=https%3A%2F%2Fwww.zotero.org%2Fstatic%2Fimages%2Fpromote%2Fzotero-logo-384x92.png){kind=logo}
